Menü
Veress Emőkének hívnak. Jelenleg tanácsadó szakpszichológus jelöltként dolgozom magánpraxisban, illetve a harmadik tanévemet kezdtem kollégiumi pszichológusként oktatásügyi területen.
A tanulmányaimat Kolozsváron, a Babeș-Bolyai Tudományegyetem pszichológia szakán végeztem 2020-ban, majd ezt követően 2023-ban diplomáztam a klinikai pszichológia mesteri szakirányon. A mesteri képzés keretén belül elvégeztem a kognitív-viselkedési tanácsadási és terápiás képzést. A Romániai Pszichológusok Társasága (COPSI) által meghatározott rendszerben előbbi két képzés szupervízió alatti szakmagyakorlásra jogosít fel (ami Magyarországon a „szakpszichológus jelölt” kifejezéssel írható le). Jelenleg képződöm család-rendszer terápiában is.
A pszichológia iránti érdeklődésem kilenc évre tekint vissza, viszont az emberek, az emberi kapcsolódások iránti kíváncsiságom, a miértek keresése, amilyen messzire vissza tudok emlékezni, azóta jelen van. Ahogy kamaszként hangsúlyosabban kezdtem a saját lelkembe befelé haladni, és tudatosan, magamon keresztül is megérteni valamit a világból, úgy egyre inkább felerősödött az igény bennem, hogy ne csak magamnak, de másoknak is adjak a megértéseimből, az új nézőpontokból, tudásból. Úgy gondolom, hogy csak azon keresztül vagyok képes adni, amit magamon is átszűrtem, és legtávolabb csak addig tudok valakinek utat mutatni (távlatokat nyitni), ameddig én is eljutottam a magam életében. A pszichológiai képzések mindehhez az adás igényéhez, vágyához adnak szakszerű kereteket, eszközöket, tudást.
Munkámban igyekszem olyan teret teremteni, és szakmai tudásomat olyan módon bocsájtani a kliensem rendelkezésére, hogy ezáltal ő minél hamarabb és magabiztosabban találhasson megoldást, megnyugvást, új nézőpontokat. Segítem a stresszkezelést, különböző pszichológiai képességek fejlesztését, felmerülő problémahelyzetek kezelését.
A kognitív-viselkedési tanácsadás a kognitív viselkedésterápiás megközelítésre épül, viszont pszichológiai tanácsadási keretek között működteti a személy érzelmeivel, gondolataival és viselkedésével kapcsolatos munkát. Ezen a tanácsadási formán belül a személy nehézségeinek, problémáinak, fejlesztendő képességeinek, életterületeinek hátterében jelen lévő érzelmeket, gondolati, cselekvési világot térképezzük fel. Ezek megértésével, tudatosításával, elfogadásával és változtatásaival a kliens mélyebb önismerethez, nagyobb énhatékonysághoz jut, és sikeresebben tudja megoldani/ elrendezni/ elfogadni az életében felmerülő kérdéses, konfliktusos, nehéz témákat. A tanácsadási folyamat során elsősorban a beszélgetésre építünk, illetve ezt kiegészítjük készségfejlesztő, stresszcsökkentő gyakorlatokkal, mint például a mindfulness vagy relaxációs technikák, vagy az asszertív kommunikációs gyakorlatok.
Pszichológusi képzettségemet a Pázmány Péter Katolikus Egyetem pszichológia szakán szereztem meg, majd egyből elkezdtem dolgozni a szociális szféra és iskolapszichológia területein. Fontos számomra, hogy naprakész maradjak a szakmámban és folyamatosan képezzem magam, valamint, hogy felelősségteljesen és etikusan végezzem munkámat, ezért ezt szupervízió mellett teszem. Értékes számomra az empátia, kedvesség, a kreativitás és a humor, ezeket szeretem is belevinni az ülések hangulatába.
Munkám során többféle szemléletet, technikát és pszichológiai irányzatot kombinálok, mindig arra törekedve, hogy a klienseim számára legmegfelelőbben lehessek jelen, mint szakember. Hiszem, hogy mindenki képes a fejlődésre, változtatásra és saját potenciáljának a kiteljesítésére, ha meg tudja hozni az ehhez szükséges döntéseket. Ez kétséget kizáróan egy nehéz folyamat, amelyhez pedig sokszor szükségünk van segítségre, megértésre, támogatásra.
A pszichológusi lét nekem nem csak munka, hanem a kezdetektől fogva hivatás. Segítőként feladatom, hogy megértsem a klienseim élmény- és érzésvilágát, és egy olyan elfogadó légkört teremtsek, ahol a kliens érzései, gondolatai szabadon, félelem és szégyen nélkül megjelenhetnek. Úgy gondolom, ez az alapja egy jól működő terápiás kapcsolatnak.
Az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán szereztem pszichológus alap- és mesterdiplomámat, tanácsadás- és iskolapszichológia szakirányon. Hivatásom középpontjában az emberi fejlődés támogatása és a mentális egészség erősítése áll.
Munkámban kiemelt figyelmet fordítok az öntudatosság és a belső egyensúly fejlesztésére, amelyben a mindfulness és a sématerápia hatékony eszközei állnak rendelkezésemre. Célom, hogy klienseim számára támogató és inspiráló környezetet nyújtsak, ahol biztonságban fedezhetik fel erőforrásaikat és küzdhetik le akadályaikat.
Kísérlek és megtartalak az utadon egy kiegyensúlyozottabb, elégedettebb élet megteremtésében, segítek változtatni azon, amin szeretnél, azon, amin lehet, és segítek elfogadni azt, amit nem lehet megváltoztatni. Hiszem és vallom, hogy a pszichológiai munka egy utazás – két ember találkozása, ahol a legtermészetesebb, amit adhatok, a megértés és a megtartás biztonsága. Az egyenlő viszonyban hiszek, az együttérzésben és a hitelességben, a humorban és a spontaneitásban, a bizalom és a biztonságérzet gyógyító erejében.
Tudom, hogy milyen, amikor elveszítjük a hozzánk közel állókat, vagy amikor súlyos betegségek érnek minket – még ha csak időlegesen is. Tudom, milyen nehéz lehet elfogadónak és nyitottnak lenni önmagunkkal szemben. Ismerem az erős szorongás érzését és azt, amikor nehéz bízni abban, hogy jobb lesz az életünk. Szakmai tapasztalataim és képesítéseim mellett legalább olyan fontosnak tartom, hogy saját élettapasztalataimból merítsek és inspirálódjak a közös munka során. Ez segít abban, hogy jobban tudjunk egymással rezonálni, és megmutathassam, mindannyian emberek vagyunk, hasonló érzésekkel, gondolatokkal és történetekkel.
2024 Palacemed. Minden jog fenntartva.