Veress Emőkének hívnak. Jelenleg tanácsadó szakpszichológus jelöltként dolgozom magánpraxisban, illetve a harmadik tanévemet kezdtem kollégiumi pszichológusként oktatásügyi területen.
A tanulmányaimat Kolozsváron, a Babeș-Bolyai Tudományegyetem pszichológia szakán végeztem 2020-ban, majd ezt követően 2023-ban diplomáztam a klinikai pszichológia mesteri szakirányon. A mesteri képzés keretén belül elvégeztem a kognitív-viselkedési tanácsadási és terápiás képzést. A Romániai Pszichológusok Társasága (COPSI) által meghatározott rendszerben előbbi két képzés szupervízió alatti szakmagyakorlásra jogosít fel (ami Magyarországon a „szakpszichológus jelölt” kifejezéssel írható le). Jelenleg képződöm család-rendszer terápiában is.
A pszichológia iránti érdeklődésem kilenc évre tekint vissza, viszont az emberek, az emberi kapcsolódások iránti kíváncsiságom, a miértek keresése, amilyen messzire vissza tudok emlékezni, azóta jelen van. Ahogy kamaszként hangsúlyosabban kezdtem a saját lelkembe befelé haladni, és tudatosan, magamon keresztül is megérteni valamit a világból, úgy egyre inkább felerősödött az igény bennem, hogy ne csak magamnak, de másoknak is adjak a megértéseimből, az új nézőpontokból, tudásból. Úgy gondolom, hogy csak azon keresztül vagyok képes adni, amit magamon is átszűrtem, és legtávolabb csak addig tudok valakinek utat mutatni (távlatokat nyitni), ameddig én is eljutottam a magam életében. A pszichológiai képzések mindehhez az adás igényéhez, vágyához adnak szakszerű kereteket, eszközöket, tudást.
Munkámban igyekszem olyan teret teremteni, és szakmai tudásomat olyan módon bocsájtani a kliensem rendelkezésére, hogy ezáltal ő minél hamarabb és magabiztosabban találhasson megoldást, megnyugvást, új nézőpontokat. Segítem a stresszkezelést, különböző pszichológiai képességek fejlesztését, felmerülő problémahelyzetek kezelését.
A kognitív-viselkedési tanácsadás a kognitív viselkedésterápiás megközelítésre épül, viszont pszichológiai tanácsadási keretek között működteti a személy érzelmeivel, gondolataival és viselkedésével kapcsolatos munkát. Ezen a tanácsadási formán belül a személy nehézségeinek, problémáinak, fejlesztendő képességeinek, életterületeinek hátterében jelen lévő érzelmeket, gondolati, cselekvési világot térképezzük fel. Ezek megértésével, tudatosításával, elfogadásával és változtatásaival a kliens mélyebb önismerethez, nagyobb énhatékonysághoz jut, és sikeresebben tudja megoldani/ elrendezni/ elfogadni az életében felmerülő kérdéses, konfliktusos, nehéz témákat. A tanácsadási folyamat során elsősorban a beszélgetésre építünk, illetve ezt kiegészítjük készségfejlesztő, stresszcsökkentő gyakorlatokkal, mint például a mindfulness vagy relaxációs technikák, vagy az asszertív kommunikációs gyakorlatok.
A legjobb felhasználói élmény biztosítása érdekében olyan technológiákat használunk, mint a sütik, amelyek tárolják az eszközinformációkat és/vagy hozzáférnek azokhoz. Ezen technológiákhoz való hozzájárulás lehetővé teszi számunkra, hogy olyan adatokat dolgozzunk fel ezen az oldalon, mint a böngészési viselkedés vagy az egyedi azonosítók. A hozzájárulás elmaradása vagy visszavonása hátrányosan befolyásolhat bizonyos funkciókat és funkciókat.